กระเทียมเป็นสมุนไพรที่มีคุณค่าทางโภชนาการและสารสำคัญคือ Alicin ซึ่งมีประโยชน์มากมาย ได้แก่ ต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ ต้านเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา และไวรัส นอกจากนี้ Alicin ยังมีคุณสมบัติลดไขมันในเลือด ลดความดันโลหิต ช่วยขยายหลอดเลือด และลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ เรียนรู้วิธีการบริโภคกระเทียมเพื่อให้ได้ประโยชน์จาก Alicin อย่างเต็มที่
ทำไมขมิ้นชัน + พริกไทยดำ จึงได้ชื่อว่า perfect match
ผลลดน้ำตาลในเลือดของสารสกัดจากอบเชยในผู้ป่วยเบาหวาน
เสาวรส นอกเหนือจากความอร่อยแล้วยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพ