รู้เรื่อง...เห็ดฟาง
1488 จำนวนผู้เข้าชม |
เห็ดฟาง อาหารในกลุ่มสีขาวที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากเพราะ
-ช่วยลดไขมันในเส้นเลือดได้
-ช่วยบำรุงสุขภาพหัวใจ
-ช่วยกระตุ้นระบบการไหลเวียนเลือด
ให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพดีขึ้น ช่วยป้องกันโรคหวัด ต่อต้านโรคมะเร็ง ช่วยลดการติดเชื้อและสมานบาดแผล โคนมีสีขาว ส่วนหมวกสีน้ำตาลอมเทา หาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาด นับเป็นเห็ดยอดนิยมของคนไทย มีโปรตีน เกลือเเร่ และวิตามินสูง หากรับประทานเป็นประจำจะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ลดการติดเชื้อ ช่วยลดความดันโลหิต บำรุงร่างกาย บำรุงกำลัง แก้ช้ำใน และบำรุงตับอีกด้วย
