8 สาเหตุ ที่ทำให้ตับเสื่อม

191 จำนวนผู้เข้าชม  | 

8 สาเหตุ ที่ทำให้ตับเสื่อม

ตับ มีหน้าที่สร้างสารที่สำคัญ ผลิตน้ำดีและเกลือน้ำดีเพื่อช่วยย่อยสลายไขมันทำหน้าที่สะสมพลังงาน ผลิตพลังงานเเละสลายสารอาหารให้ร่างกาย อีกทั้งยังมีหน้าที่ทำลายสารพิษ สาเหตุที่ทำให้ตับเสื่อมได้ อาจเกิดจาก 8 สาเหตุดังนี้ 1. นอนดึก ตื่นสายเป็นกิจวัตร 2. การไม่ปัสวะในตอนเช้า 3. ไม่รับประทานอาหารเช้า 4. รับประทานอาหารเกินความพอดีเป็นประจำ 5. บริโภคยาเกินความจำเป็น 6. ไม่ควรบริโภคอาหารที่ปรุงเเต่งใส่วัตถุกันเสีย, สีผสมอาหาร เเละน้ำตาลเทียม 7. นำมันที่ใช้ทำอาหารด้อยคุณภาพ เเละไม่เป็นประโยชน์ 8. ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ