5สิ่งดีเมื่อดื่มกาแฟทุกวัน

47 จำนวนผู้เข้าชม  | 

5สิ่งดีเมื่อดื่มกาแฟทุกวัน

☕️อย่างที่รู้ ๆ กันว่ากาแฟช่วยให้ตื่นตัว กระปรี้กระเปร่า เพราะมีคาเฟอีนที่มีฤทธิ์ในการกระตุ้นการทำงานของสมอง ขยายหลอดลม และขับปัสสาวะ

ดังนั้นปริมาณคาเฟอีนที่ได้รับจึงมีผลกับร่างกายโดยตรงซึ่งร่างกายควรจะได้รับคาเฟอีนในปริมาณเท่าใดจึงเหมาะสมและเกิดสิ่งดีดังกล่าว ไปอ่านดูกันได้เลยค่ะ