มะรุมชะลอความแก่จริงหรือไม่?
642 จำนวนผู้เข้าชม |
มะรุมมีสารฟลาโวนอยด์สำคัญ
- รูทิน rutin
- เควอเซทิน quercetin
- ลูทีน lutein
- กรดแคฟฟีโอลิลควินิก caffeoylquinic acids
ซึ่งมีส่วนช่วยในการต้านอนุมูลอิสระ ดูแลอวัยวะต่างๆ ได้แก่
- จอประสาทตา
- ตับ
- หลอดเลือด
จากการเสื่อมสภาพตามอายุ การกินสารต้านอนุมูลอิสระชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์ในร่างกายได้
ขอบคุณแหล่งข้อมูล...
นิตยสารหมอชาวบ้าน
