ดื่มน้ำอย่างไร ให้ร่างกายสุดชื่น ดื่มน้ำ 6-8 แก้วต้องดื่มอย่างไร
786 จำนวนผู้เข้าชม |
ดื่มน้ำอย่างไร ให้ร่างกายสุดชื่น ดื่มน้ำ 6-8 แก้วต้องดื่มอย่างไร
1.เลี่ยงดื่มน้ำเย็นจัด
2.ไม่ควรดื่มน้ำเยอะหลังกินอิ่ม
3.น้ำแช่เย็นดีกว่าใส่น้ำแข็ง
4.ดื่มน้ำเปล่าดีที่สุด
