6เทคนิค เพื่อหัวใจแข็งแรง
759 จำนวนผู้เข้าชม |
6เทคนิค เพื่อหัวใจแข็งแรง
.
ซื้อของขวัญให้ตัวเอง
ทำกิจกรรมใหม่ๆ เช่น เรียนดำน้ำ เต้น
จดบันทึกสุขภาพ
อยู่กับคนคิดบวก
เลิกกินอาหารขยะ เช่น ฟาสต์ฟู้ด น้ำอัดลม
นอนเร็ว
759 จำนวนผู้เข้าชม |
6เทคนิค เพื่อหัวใจแข็งแรง
.
ซื้อของขวัญให้ตัวเอง
ทำกิจกรรมใหม่ๆ เช่น เรียนดำน้ำ เต้น
จดบันทึกสุขภาพ
อยู่กับคนคิดบวก
เลิกกินอาหารขยะ เช่น ฟาสต์ฟู้ด น้ำอัดลม
นอนเร็ว
