EyeHerbs Ep.4 ผัดฉ่าอกไก่คลีน

373 จำนวนผู้เข้าชม  | 

EyeHerbs Ep.4 ผัดฉ่าอกไก่คลีน

 

EyeHerbs Ep.4 อายจะพาทุกคนมาทำผัดฉ่าอกไก่คลีนกันค่ะ อากาศหนาวๆ แบบนี้ อยากจะหาตัวช่วยไล่อาการหวัดก็คงหนีไม่พ้นอาหารรสเผ็ดร้อนใช่มั้ยล่ะคะ

ในผัดฉ่ามีสมุนไพรหลายอย่างมาก เช่น กระชายขาว พริกไทยอ่อน ใบมะกรูด ใบโหระพา กระเทียม พริก ล้วนเป็นสมุนไพรรสเผ็ดร้อน นอกจากช่วยเรื่องของอาการหวัดแล้ว ยังช่วยเรื่องขับลม บำรุงกำลัง แก้ท้องอืดท้องเฟ้อได้อีกด้วยค่ะ

ส่วนผสมทำผัดฉ่า
อกไก่ (หั่นตามชอบ) 150 กรัม
พริก กระเทียมบดละเอียด 3 ช้อนโต๊ะ
กระชายขาวซอย
พริกไทยอ่อน
ใบมะกรูด
โหระพา
น้ำมันถั่วเหลือง
ซอสแม็กกี้(สูตรผัดกลมกล่อม) 1 ช้อนโต๊ะ
ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำสต๊อก 2 ทัพพี

ติดตาม EyeHerbs ทุก Ep ได้ที่... https://bit.ly/EyeHerbs

เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้