EyeHerbs Ep.25 ข้าวแต๋นน้ำกระเจี๊ยบ

EyeHerbs Ep.25 นี้อายจะพาทุกคนมาทำ "ข้าวแต๋นน้ำกระเจี๊ยบ " กันค่ะ อ่านไม่ผิดหรอกค่ะ คือ ปกติข้าวแต๋นเราจะใช้เป็นน้ำแตงโมใช่มั้ยคะ แต่วันนี้อายจะอัพเลเวลขึ้นไปอีกเป็นการใช้น้ำกระเจี๊ยบแทนค่ะ

เพราะอะไร? เพราะว่ากระเจี๊ยบแดงมีประโยชน์มาก ซึ่งมีสรรพคุณช่วยป้องกันในเรื่องของโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ทั้งยังมีการศึกษาทางคลินิก ช่วยทำให้ผู้ป่วยโรคนิ่วในท่อไต ถ่ายปัสสาวะสะดวกขึ้นค่ะ

ส่วนผสมข้าวแต๋นน้ำกระเจี๊ยบ
ข้าวเหนียว 500 กรัม
น้ำร้อน 200 มิลลิลิตร
กระเจี๊ยบผงชูการ์ฟรี 4 ซอง
น้ำตาลอ้อย 100 กรัม
น้ำตาลมะพร้าว 200 กรัม
เกลือ 1/2 ช้อนชา
น้ำเปล่า 1-2 ช้อนโต๊ะ

ติดตาม EyeHerbs ทุก Ep ได้ที่... https://bit.ly/EyeHerbs