ดื่มบ่อยแต่ยังอยากดูแลตัวเอง? รางจืดคืออีกหนึ่งตัวช่วยจากธรรมชาติที่สายปาร์ตี้ควรรู้จัก!
ร้อนใน กระหายน้ำไม่หายช่วงหน้าร้อน? รางจืด สมุนไพรฤทธิ์เย็น ช่วยแก้ร้อนใน เจ็บคอ และคืนความชุ่มชื้นให้ร่างกายอย่างปลอดภัย ต้องมีติดบ้าน!
รู้ทันก่อนสายเกินไป! สารพิษสะสมในอาหาร! รางจืด สมุนไพรไทยช่วยล้างสารตกค้างจากอาหารทะเล และอาหารแปรรูปอย่างปลอดภัย
รางจืด สมุนไพรที่โดดเด่นเรื่องการล้างพิษจาก PM 2.5 ที่ช่วยต้านฝุ่นพิษ เสริมภูมิคุ้มกัน ลดอาการอักเสบ และล้างสารพิษจากฝุ่นในร่างกายอย่างปลอดภัย อ่านเลย!
"อยากผิวใส หน้าเด็ก หรือดูแลข้อเข่า ต้องเลือกคอลลาเจนให้ถูก!" รู้หรือไม่? คอลลาเจนมีหลายประเภท และแต่ละแบบก็ให้ประโยชน์ที่แตกต่างกัน
เดือนแห่งความรักต้องมี "ความหวาน" แต่ถ้าหวานเกินไป อาจไม่ใช่แค่หัวใจพองโต แต่เสี่ยง เบาหวาน และโรคหัวใจได้!
กระเทียมคือสมุนไพรคู่ครัวที่อัดแน่นด้วยประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่การกินให้ได้ผลสูงสุดต้องมีเทคนิค! มาดูวิธีกันเลย!
รู้หรือไม่? แค่กินกระเทียมเป็นประจำ คุณอาจช่วย ป้องกันโรคหัวใจ และ ลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดได้!
หลายคนอาจไม่รู้ว่า ไขมันในเลือดสูง เป็นภัยเงียบที่สะสมในร่างกายโดยไม่มีสัญญาณเตือนชัดเจน แต่รู้ไหมว่า...ถ้าปล่อยไว้ อาจนำไปสู่โรคร้ายแรงเหล่านี้!
ฝุ่น PM 2.5 เป็นปัญหาสุขภาพที่ส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจและภูมิคุ้มกันในร่างกาย แต่คุณรู้ไหมว่า "ขมิ้นชัน" มีคุณสมบัติช่วยลดผลกระทบจากฝุ่น PM 2.5
รู้ไหมว่า ฝุ่น PM2.5 ไม่ใช่แค่ฝุ่นธรรมดา แต่เป็นฝุ่นละอองขนาดเล็กมากที่สามารถ เข้าสู่ปอดและกระแสเลือดของเราได้ ส่งผลกระทบต่อสุขภาพมากมาย ทั้งในระยะสั้นและระยะยาว
กระเทียมเป็นสารสกัดจากธรรมชาติที่มีงานวิจัยมากมายในเรื่องการลดไขมันหรือคอเลสเตอรอลได้
cacao ceremony คือ พิธีกรรมบำบัดจิตใจที่ใช้โกโก้เป็นสื่อแบบชนเผ่ามายาโบราณ เพื่อชำระล้างกาย ใจ และจิตวิญญาณให้บริสุทธิ์ เพื่อเยียวยาจิตใจ
NCDs หรือโรคไม่ติดต่อ แต่มันจะเป็นเรือรัง รักษาไม่หาย ทำให้ต้องดูแลสุขภาพให้ดียิ่งกว่าปกติ เราจะมาใช้กระเทียมเพื่อช่วยเรื่องนี้ได้อย่างไร ลองมาอ่านบทความนี้กัน
กระเทียมสกัด ทานง่าย ไม่มีกลิ่น ไม่ทำให้ปากเหม็น และยังได้สารสกัดจากกระเทียมเต็มๆ ดีกว่าทานดิบ หรือนำไปปรุงอาหารอีกด้วย
กระเทียมอยู่คู่ครัวไทยมานาน แต่จริงๆ แล้ว ประโยชน์ของกระเทียมมีมากมาย ต้องลองแล้วจะรู้
ขมิ้นมีสารสำคัญที่ชื่อว่า เคอร์คูมิน (Curcumin) และสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย